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¿Sabías que es posible eliminar toxinas y grasas con un simple masaje? Se trata del famoso drenaje linfático. Esta técnica tan en boga te ayuda a deshacerte de las toxinas y líquidos que tu cuerpo absorbe y los elimina a través de la orina de forma all-natural: ¡con sólo un masaje! Es muy sencillo de practicar y, aunque si bien es recomendable que el masaje lo realice un especialista en un centro profesional, es posible realizar el drenaje linfático desde casa sin correr ningún riesgo.
Se pueden utilizar aceites o cremas para hacer el masaje ya que ayudan a deslizar mejor las manos y disminuye la fricción. Elige una crema o aceite vegetal con activos que ayuden a mejorar la circulación como cafeína, guaraná, ginkgo biloba o centella asiática.
Esta técnica regula la función del sistema linfático que tiene como principal objetivo la defensa del organismo y el equilibrio de líquidos circundantes.
Recuerda que practicar esta técnica con regularidad e incorporarla a un estilo de vida saludable puede maximizar los beneficios.
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Pero si por el contrario quieres que tu duda o pregunta sea resulta de manera personal o privada, puedes ponerte en contacto con nosotros.
“En el Centro Overall body Perfect ofrecemos servicios no sanitarios, y las Técnicas naturales que aplicamos no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional que haya sido prescrito por profesionales sanitarios”.
Es una manera muy eficaz de drenar la grasa y el exceso de líquido sin efectos dolorosos y con resultados rápidos.
Pero si a esto le sumamos que nuestra alimentación no es la más adecuada, puede provocar que ciertas funciones de nuestro cuerpo se vean alteradas o modificadas, produciendo que nuestro organismo no elimine correctamente las toxinas.
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Sus beneficios mecánicos sobre la retención de líquidos o cualquier tipo de edema son temporales, además de que son necesarias varias sesiones para poder apreciar sus efectos. Se suelen aconsejar unas 10 sesiones.
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La parte final de tu drenaje linfático casero empieza en la base del cuello (bajo la barbilla). Con la punta de los dedos presiona con cuidado las cavidades que se forman hasta la base del cuello. De esta manera eliminarás la obstrucción en los ganglios linfáticos.